2025年5月26日

 今日の記録

朝食

• 焼き鯖フレークおにぎり 
• 味噌汁

昼食

• 枝豆ともち麦のおにぎり
• 昆布おにぎり
• 蒸し鶏のサラダ

夕食

• ごはん
• 味噌汁
• ぶり大根
• ワカメの酢の物

所感

ずいぶんと意識高い和食生活になっている気がする。この調子でがんばりたい。